टिप्स : गठिया बाथको लक्षण तथा उपचार विधि

शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक शक्तिले आफ्नै शरीरको अंगलाई असर पु¥याउने रोग बाथ रोग हो । तपाईमा जोर्नी दुख्ने तथा सुन्निने समस्या छ भने त्यो बाथ रोगको लक्षण हुनसक्छ । बाथ रोग धेरै प्रकारका हुन्छन् । हात, गोडा चिसिनु तथा सुन्निनु यस रोगका प्रारम्भिक लक्षण हुन । जोर्नी दुखाइको समस्यामा जीवनशैली परिवर्तन र ध्यान सर्वोत्कृष्ट मानिन्छ ।
शरिरलाई एक दम पिडा हुन्छ । शरिरको कोषहरु मर्छ । शरिर सुन्निने तथा दुख्ने गर्दछ । जोर्नी, गोडा, नाडी र हातहरु दुख्ने गर्दछ । जोडिएका कोषहरुमा प्रसव वेदना हुने गर्छ ।

के गठीया वाथ विकलंक हो ?
यो मानिसले घृणा गर्ने विकलंक होइन । यस रोगको निश्चित परिधि छ जसमा चिकित्सकहरुले विरामीहरुलाई वजनदार काम गर्न दिँदैनन् ।
लक्षण
– जोर्नी दुख्ने
– सुन्निने
– ज्वरो
– वजन बढ्ने
– थकित हुने
– कमजोरी महशुस हुने
गठिया बाथको कारण
शरिरमा रहेका स्वास्थ्य कोषहरु मर्नाको कारण मानिसलाई रोगको संक्रमण भएको मानिन्छ । मानिसको उमेर, लिङ्ग, जिन, बढ्दो तौल, धुर्मपान, फोक्सोको संक्रमणका कारण गठिया बाथको सक्रमणमा असर रहने बताइन्छ ।
धुम्रपार्ने, माधक पदार्थ सेवन नगर्ने र जीवनशैलीमा आमुल परिवर्तन रहेमा यो रोग निर्मूल हुने बताइन्छ । मूड अनुसारको हलका व्यायाम पनि रुचाइन्छ ।

मोटोपन
मोटोपन भएका मानिसहरुमा बोसो धेरै हुन्छ । उनीहरुमा मधुमेहको असर रहने हुनसक्छ र मुटु रोगको संक्रमण रहेमा बाथको लागि गाह्रो हुने वैज्ञानिकहरु बताउँछन् ।

काम गर्न नसक्ने
बाथ भएका मानिसहरु गाह्रो किसिमका काम गर्न नसक्ने हुन्छन् । शारिरीक काम गर्न गाह्रो पर्छ
जीवन कसरी सुधार्ने
शारिरीक रुपमा हिँडने, पौडिने, सवारी साधन चलाउने प्रयास गर्ने । यसकारण अविसाद, मधुमेह जस्ता रोगहरु टाढा भाग्छन् । व्यायाम गर्ने बानी बसाल्ने ।
गठीया बाथ नियन्त्रण गर्न प्रकाशित र प्रसारण भएका समाचारहरु टिभि, रेडियो, किताव, पत्रिका तथा अनलाइनमा पढ्ने सुन्ने ।